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伟哥和延时喷剂哪个好,有什么区别

很多男性都会私下谈论勃起障碍治疗,但由于许多生活方式的改变,现在的人都采取一些药物来治疗,例如伟哥和延时喷剂哪个好,很多患者对这两类分不清,其实他们完全是作用相反的药物。一个是帮助勃起,一个是帮助降低敏感,延迟射精。心理和身体健康与性功能之间存在很强的相关性,男性有时可通过饮食和生活方式来治疗勃起障碍,而且可改善一般健康状况。


    1、减肥

    体重过重会给心血管系统带来额外的压力,还可破坏阴茎的血液流动,男性难以勃起或维持勃起。如果饮食糖,盐和脂肪过高,那么就会产生肥胖问题,作为均衡饮食的一部分,多吃水果,蔬菜,谷物和其他健康食品,降低高胆固醇,高血糖的血管问题,所有这些都与勃起障碍有关。


    2、避免酒精和烟

    饮酒或的男性比其他人更容易发生勃起障碍,避免酒精有助于男性预防勃起障碍,要及早戒烟,吸烟危害很多,有几千种致癌物质,吸烟还会引起早泄,严重导致阳痿。


    3、减少压力定期锻炼
    减少压力有助于男性提高睾丸激素水平,从而克服勃起障碍,锻炼可减轻压力和减轻体重,运动有助于男性增加睾丸激素水平,运动方案可与健康饮食结合使用,预防勃起障碍。睡眠会影响男人的性表现,睡眠呼好的人勃起会得到改善。玛卡对男性的性能力,有显著的效果,还有红参对性功能有积极影响,人参皂苷是红参的活性成分,可让海绵体平滑肌放松。